Veelgestelde Vragen
Ik wil starten met yoga, waar begin ik?!
Leuk dat je wilt starten met yoga! Om je goed te kunnen adviseren met welke les je het beste kunt beginnen is het goed om jezelf af te vragen waarom je yoga wilt gaan beoefenen. Doe je het om rust en ontspanning te vinden of ben je juist op zoek naar meer kracht en flexibiliteit?
Onze rustige lessen op het rooster zijn: Yin Yoga, Easy Hatha Yoga en Slow Flow Yoga.
De meer dynamische, actieve lessen zijn: Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow Yoga en Pilates.
Meditatieve lessen zijn: Yoga Nidra en Meditatie.
We hebben een proeflessen pakket van drie lessen. Ons advies is om hiermee drie verschillende lessen te volgen in de categorie waar je naar op zoek bent (rustig of actief). Mooie basislessen om mee te starten zijn Easy Hatha en Hatha Yoga. Vanuit daar kun je kijken of je meer wilt, of juist minder.
Alle lessen zijn toegankelijk voor beginners. Heb je een blessure of loop je tegen fysieke beperkingen aan, raden we aan om een les te kiezen uit de rustige yoga vormen.
Kan ik een gratis proefles volgen?
Je kunt bij ons een proeflessenpakket volgen van drie lessen voor de prijs van 22 euro. We bieden bewust niet één proefles aan omdat onze ervaring is dat het goed is om wat verschillende lessen en docenten te proberen voor je er achter bent of yoga echt wat voor jou is. Je hebt een maand de tijd om deze drie lessen te gebruiken,
Wat neem ik mee en doe ik aan tijdens de les?
Het is fijn om makkelijk zittende kleding aan te hebben, waar je prettig in kunt bewegen. Bij een actieve les is een flesje water voor na de les goed om mee te hebben. Alle lessen eindigen met een eindontspanning; een trui of vestje en sokken hiervoor om jezelf warm te houden is lekker.
Je hoeft geen eigen mat of andere dingen bij je te hebben. Matjes, dekentjes en alle extra benodigdheden liggen voor je klaar in de zaal. Heb je een eigen matje en wil je die graag gebruiken kan dat natuurlijk altijd!
Hoelang van te voren kan ik mijn les kosteloos annuleren?
Je kunt je yogales kosteloos annuleren tot 8 uur vóór aanvang van de les. Als je binnen deze periode annuleert, wordt de les alsnog in rekening gebracht of van je abonnement afgeschreven.
We raden aan om op tijd te annuleren zodat we de plek aan iemand anders kunnen aanbieden. Annuleren kan eenvoudig via de bsport app, of website. Annuleren van de les is niet mogelijk per mail.
Ik ben wat te laat, kan ik nog meedoen?
De deur van de studio sluit 2 minuten voor de les start om iedereen de kans te geven een plekje te vinden en bij aanvang van de les rust en stilte te ervaren. De meeste lessen starten met een meditatie of een incheck moment. Hierdoor is het niet mogelijk om nog binnen te komen na sluiting van de deur. Je verstoort hiermee de concentratie van de andere deelnemers en docent.
Kan ik gratis parkeren in de straat van de studio?
Er zijn geen parkeerplaatsen beschikbaar voor het pand in de straat. Dat maakt de studio een heerlijke oase van rust! De dichtbijzijnde gratis parkeerplek is de parkeergarage van Leidsche Rijn Centrum (2 uur gratis parkeren) of je kunt een vrije plek vinden aan de Laurierweg of omliggende straten. Betaald parkeren kan aan de Grauwaartsingel.
Houd er qua tijd rekening mee dat het druk kan zijn met parkeren in de wijk. De deur van de studio gaat bij aanvang van de les op slot en het is niet mogelijk om deel te nemen na de begintijd.
Kan ik een abonnement wijzigen, pauzeren of opzeggen?
Abonnementen hebben een minimale looptijd van drie maanden, daarna kunnen ze met een opzegtermijn van een maand worden opgezegd. Dit doe je door een e-mail te sturen info@deflowstudio.nl. Alle abonnementen kunnen 1x per jaar gepauzeerd worden. Bijvoorbeeld voor vakantie, in verband met een blessure, zwangerschap of een drukke tijd. De maximale periode om het abonnement te pauzeren is twee maanden.
Kan ik zonder reservering deelnemen aan een les?
Al onze lessen zijn uitsluitend te volgen met een reservering. Zo kan de docent rekening houden met het aantal deelnemers en weten we wie we kunnen verwachten. Je kunt heel eenvoudig een les reserveren door via het lesrooster te klikken op ‘reserveren’ achter de les die je wilt volgen. Je komt hiermee in ons online inschrijfsysteem Bsport uit waar je een account aanmaakt en de les reserveert.
Hoe betaal ik voor lessen of abonnementen?
We werken met het online reserveringssysteem Bsport. Via het lesrooster op de website kun je hier komen. Na het aanmaken van een account kun je kiezen voor onze verschillende strippenkaarten of abonnementsvormen. Je kunt betalen met iDEAL, Credit Card of via automatische incasso.
Kan ik mijn abonnement starten op elk moment van de maand?
Ja, je kunt je abonnement op elk gewenst moment starten! Start jouw abonnement bijvoorbeeld op 15 januari, dan wordt hij per 15 februari van de volgende maand weer verlengd en geïncasseerd.
Kan ik de geldigheid van mijn strippenkaart of proeflessenpakket verlengen?
Het is helaas niet mogelijk om de geldigheid van je proeflessenpakket of strippenkaart te verlengen. We hebben bewust gekozen voor een pakket met een geldigheidsduur. Zonder deze einddatum kan het heel verleidelijk zijn om je pakket uit te smeren over een lange periode. Wij zijn er van overtuigd dat een yoga practice om consistentie vraagt. Kom je een aantal weken niet, is het heel lastig om er weer tijd voor te maken en het terug te krijgen in je routine.
Ben je bang dat je het niet red binnen de geldigheidsduur kun je ervoor kiezen om deel te nemen met het gebruik van losse lessen.
Is jouw vraag nog niet helemaal beantwoord bij de veelgestelde vragen? Neem gerust contact met ons op; we helpen graag. Wij reageren binnen drie werkdagen per mail op jouw bericht. Vergeet niet je spam folder te controleren.
