XL-Les Wall Yin Yoga

Ontspanning met de kracht van de muur

Ervaar diepe ontspanning en hernieuwde energie tijdens deze XL les. In deze bijzondere yogasessie gebruiken we de muur als steun om Yin houdingen op een zachte en veilige manier te verdiepen. Door gebruik te maken van zwaartekracht ontstaat er meer ruimte in lichaam en geest.

De muur helpt je los te laten en te verzachten, terwijl het lichaam wordt uitgelijnd en het zenuwstelsel tot rust komt. Deze vorm van yoga stimuleert de bloedsomloop en activeert het lymfestelsel, wat een positieve werking heeft op je immuunsysteem.

Laat je dragen, voel je gesteund en ontdek wat Wall Yin Yoga voor jouw lichaam en geest kan betekenen.