Welkom op de website van De Flow Studio! Klik hier voor het proeflessenpakket
Even uit je hoofd en met aandacht bewegen. Bij De Flow Studio in Utrecht Leidsche Rijn ontdek je yogalessen waarbij je ruimte maakt voor jezelf, je lichaam en je ademhaling.
Of je nu voor het eerst op de mat stapt of al langer yoga beoefent: ontdek de verschillende lesstijlen en kies een les die aansluit bij wat jij op dit moment nodig hebt.
Yogastudio in Utrecht Leidsche Rijn
Soms heb je behoefte aan beweging en nieuwe energie. Op andere momenten wil je juist vertragen, je aandacht naar binnen richten en de drukte van de dag achter je laten. Yoga biedt ruimte aan allebei.
Bij De Flow Studio kun je verschillende yogalessen in Utrecht volgen. Zo kun je ontdekken welke manier van bewegen bij je past, zonder dat iedere les hetzelfde hoeft te zijn.
Je hoeft niet lenig te zijn om met yoga te beginnen. Het gaat niet om hoe een houding eruitziet, maar om de aandacht waarmee je beweegt en wat je onderweg bij jezelf opmerkt.
Benieuwd naar de mogelijkheden? Bekijk het actuele lesrooster en ontdek welke lessen op dit moment worden aangeboden.
Niet iedere yogales heeft hetzelfde tempo of dezelfde insteek. Juist die afwisseling maakt het mogelijk om een les te kiezen die aansluit bij jouw wensen.
Wil je op een bewuste manier bewegen en je aandacht bij je lichaam houden? Dan spreekt een meer dynamische yogales je misschien aan.
Door bewegingen met je ademhaling te verbinden, ontstaat er een vloeiende beoefening waarin concentratie en beweging samenkomen.
Bekijk de lesstijlen →Heb je behoefte aan een rustiger tempo? Een kalme yogabeoefening nodigt je uit om te vertragen en bewust stil te staan bij wat je voelt.
Het is een moment waarop je niet voortdurend iets hoeft te bereiken, maar juist aandacht mag geven aan het hier en nu.
Ontdek het aanbod →Nieuwsgierig naar yoga, maar weet je nog niet welke les bij je past? Begin met het verkennen van de verschillende mogelijkheden.
Door de beschrijvingen en het rooster te bekijken, krijg je een beter beeld van de lessen en kun je een passende eerste stap zetten.
Bekijk het rooster →
In een volle agenda schiet een moment voor jezelf er gemakkelijk bij in. Een yogales kan een vast moment worden waarop je bewust aandacht geeft aan beweging, ademhaling en ontspanning.
Iedereen komt met een andere reden naar de mat. Misschien wil je regelmatig bewegen, je lichaam beter leren kennen of simpelweg even loskomen van je dagelijkse bezigheden.
Er bestaat niet één juiste manier om yoga te beoefenen. Het gaat erom dat je een vorm vindt waarbij jij je prettig voelt.
Verken onze lesstijlenJe eerste yogales hoeft niet ingewikkeld te zijn. Je hoeft geen ervaring te hebben met ingewikkelde houdingen en je hoeft vooraf niet te weten welke lesstijl jouw favoriet wordt.
Neem rustig de tijd om het aanbod te bekijken. Let daarbij niet alleen op het tijdstip, maar ook op de beschrijving en het karakter van de les.
Twijfel je welke les geschikt is om mee te beginnen? Neem dan contact op met De Flow Studio. Zo kun je een keuze maken die bij je past.
Wil je yoga in Utrecht uitproberen? In drie eenvoudige stappen vind je jouw weg naar de mat.
Bekijk welke lesstijlen er zijn en lees wat je van de verschillende lessen kunt verwachten.
Alle lesstijlenBekijk het actuele lesrooster en zoek een les die aansluit bij je agenda en voorkeuren.
Bekijk het lesroosterBekijk de tarieven en praktische informatie. Heb je nog vragen? Dan kun je altijd contact opnemen.
Bekijk de tarieven
De Flow Studio vind je in Utrecht Leidsche Rijn. Hier kun je de dagelijkse drukte even achter je laten en aandacht geven aan jezelf.
Woon of werk je in Utrecht en zoek je een plek om regelmatig yoga te volgen? Bekijk dan het lesaanbod en ontdek welke lessen aansluiten bij jouw wensen.
Wil je beginnen met yoga bij De Flow Studio? Hieronder beantwoorden we een aantal praktische vragen.
De Flow Studio is gevestigd aan de Luxemburgpromenade 1 in Utrecht Leidsche Rijn. Op de website vind je informatie over de lesstijlen, het actuele rooster en de tarieven.
Je hoeft geen jarenlange yoga-ervaring te hebben om je in het aanbod te verdiepen. Welke les het beste aansluit bij jouw niveau, hangt af van de lesstijl en je persoonlijke voorkeur. Neem bij twijfel contact op met de studio.
Nee. Yoga draait niet om het bereiken van de diepste houding. Je kunt op je eigen niveau kennismaken met bewuste beweging en aandacht voor je ademhaling.
Het actuele aanbod en de verschillende lesstijlen vind je op de pagina met lesstijlen . In het lesrooster zie je welke lessen op dit moment ingepland staan.
Bekijk de actuele tarieven voor de beschikbare mogelijkheden en prijzen.
Op de lesroosterpagina van De Flow Studio vind je de actuele lessen en tijden.
Staat jouw vraag er niet tussen? Bekijk dan ook onze algemene veelgestelde vragen .
Benieuwd welke yogales bij jou past? Bekijk het aanbod, kies een moment in het rooster en ontdek De Flow Studio in Utrecht.